Może być aczkolwiek to zalezy jak co na Ciebie działa, kazdy chwali sobie coś innego Elite whey, wedle braków w diecie, jest. BCAA Minimalnie 1g na 10kg masy Hmbolon Ogólnie niee działa tak więc nie widzę sensu przyjmowania ale jak już musisz to bierz HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po [...]
żadne HMB nie będzie dobre - nie działa .. jedynie stracisz na wadze trzymanego portfela ale jak pisałes.. nie psizcie takich rzeczy .. chce i kupie :D .. to kup jakie wolisz :D >>>> skoro wiemy ,ze nie dziala to jak mozesz pytac , ktore lepsze :D??
[...] tego :-) Tak samo jak davidooo pisałeś (gdzieś wyczytałem wczoraj, nie pamiętam w którym temacie), że łykasz kreatynę cały rok, jednak badania wykazują, że to bezsens bo przestaje działać. Oczywiście nie mam zamiaru się kłócić bo sam też nigdy hmb nie brałem, jednak ciekawi mnie, że praktycznie każdy wie, że nie działa, a sam nie spróbował :P
http://www.controlledlabs.com/images/BlueGrowth%20supp%20facts%202012.jpg Pewnie to. HMB odpuść bo nie działa, L-Carnityne po co? W celu schudnięcia? Jak tak to odpuśc, bo nie działa. Kreatyne możesz brać ale moim zdaniem lepiej coś w proszku taniej/ekonomiczniej , akg tak samo moim zdaniem lepiej kupić w prochu czystą Arginine wyjdzie taniej , [...]
Nie piekle sie lecz czasami już mnie nudzą odpowiedzi typu "to jest bezsensu działa tylko to i to..." gdy pytam o cos innego. HMB też podobno nie działa a ja po trzech pakach Treca wygladałem jak rasowy zapaśnik przed olimpiadą poprostu "struna". Ale sznuje zdanie innych i dzie kuje za pomoc
Myślę, że błędnie jednak ocenia Pan moje podejście do badań, ich znaczenia oraz sposobu wyprowadzania przeze mnie wniosków. Nie do końca zgadzam się też z ujęciem praktycznych przecież badań in vivo, jako teoretyzowania. Starannie selekcjonuję publikacje naukowe, przykładając odpowiednią miarę zależnie choćby od metodologii ich przeprowadzania. [...]
Kazik nie za bardzo się znam na suplach ale z tego co przeczytałem HMB jest świetnym wyborem. Jednak już zamówiłem kretke więc już ją przerobię i zobacze jak na mnie działa.
Anar: pokazaliście mi raczej jak mozna wyrzucic w bloto 1000zl. Byk: naprawdę w to wierzysz? Czyli jeśli przyjmę 20 tribulusów (4-5x więcej niż zaleca producent) to mój poziom testosteronu bęędzie jak po SAA, bo im więcej tym działa lepiej? Wiesz, niektórzy twierdzą, że BCAA lub HMB polecane przez anara nie działa w ogóle. Co do cell pump to [...]
[...] badań pseudonaukowych. trzeba samemu przetestować ten suplement. oczywiśćie wypada zaznaczyć RÓŻNICĘ między gluta a kreatyną ( zatrzymuje wodę podskórną) przez co widać "napompowane" mięśnie. jest to jednak efakt przejściowy po którym następuje spadek.. hmb stosowałem krótka i nie odczułem ŻADNYCH efektów... no nie żartuj :)) patrz na DATY ^^
HMB - drogie i do dupy, wielu uwaza ze nie dizala, wiele badan to potwierdza, za cene tego supla kupisz sobie jakis dobry stack ktory dziala na 100% i krete ktora dziala na 100% i zoabczysz co to jest efekt.
1. Coś mi się zdaję, że "dużego" człowieka to Ty w życiu na oczy nie widziałeś... (rozbudowanego na pompkach ) 2. O diecie to Tyś w życiu nie słyszał, a to od niej wszystko zależy. 3. GB jest jedzeniem w proszku i nie stosuje się go według tego co pisze na opakowaniu, czy tego jak mówi jakiś "pseudokoks" (tzn. [...]
długo czy krótko hmb tak nie działa natomiast najczesciej siegaja po nie nowicjusz omamieni reklamami i w tedy im sie wydaje, ze działa, forma idzie ale na poczatku zawsze idzie... i kazdemu
jesli boisz sie otluszczenia to zastosuj ściślekjsza dietę- ze szczególną kontrolą węglowodanow. mozna dodać- co jest wskazane- wiecej bialka niż spozywasz przeciętnie. hmb jest dość uniwersalnym suplementem i dlatego nie działa w tak widoczny sposob jak kreatyna, ale dziala -także w kierunku powolnej redukcji tłuszczu, jedmnakże jak wspomnialem, [...]
Hmb - nie dziala Bcaa - antykatabolik - chroni miesnie przed rozpadem. Karnityna - ekhm nie dziala to srodek na odchudzanie .. Kreatyna - zalezy od sposobu brania, moze dzialac jako antykatabolik, na mase, na sile, wytrzymalosc. Glutamina Q10 - tez ci zabardzo nie pomoze Zalezy tez co chcesz osiagnac / spalic zbedny tluszczyk ? wyrobic [...]
badania przeprowadzone nad hmb mowią ze działa na poczatkujacych (a co na nich nie działa) ale do tego nie na wszystkich tzn moze a nie musi chcesz ryzykowac to kupuj:] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-24 10:07:09
[...] juz to działa na poczatkujacych (byly badania - byl o tym post) po 2 co z teggo ze "podobno działa" jezli NAPEWNO kosztuje gore pieniedzy Lepiej przeznacz to na białko, ktore szczegolnie potrzebene jest przy redukcji, ewentualnie thermo treca - ktory da Ci o wiele wiecej niz hmb Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-05 20:07:25
Witam , piszę z pytaniem czy są jakieś środki , dzięki którym można przy regularnym ćwiczeniu zgubić parę kilogramów i zbudować swoje mięśnie?Czy HMB tak działa?Proszę o odpowiedź. I jeszcze jedno pytanko , czy mogę brać takie środki w wieku 16 lat? PS: jeżeli byłby ktoś tak miły i mógłby mi mniej więcej coś potłumaczyć to bardzo bym prosił o [...]
Czytalem juz na temat HMB, z tego co sie naczytalem rozumiem, ze na jednych to dziala, na innych nie, tutaj oczywiscie efekt placebo rowniez nalezy wziac pod uwage oraz fakt stosowania w polaczeniu z innymi suplami, mialem zamiar kupic gdyz chcialem sprobowac, ale tutaj rowniez jest polaczenie z innymi suplami wiec efektu nie bede w stanie [...]